食生活とか

ここ最近卒制の件もあり夕飯がカップ麺とパンという組み合わせを一週間ぐらい続けていたのが悪かったのかとにかく胃もたれがひどいです、ゲロりそうでゲロれない。朝食もあまり栄養摂れてないし、男子学生の一人暮らし（イメージ）並みに食生活がずさんです。自炊したいけどその時間も惜しい、というか無い様な気がする。食生活が貧相になっていくと心も貧相になって行くと思う。